Según Gary Chapman, pastor y escritor, existen 5 idiomas del amor para experimentar con la pareja.
El autor revela que cada uno de nosotros suele tener entre uno y dos tipos de lenguaje con los que nos sentimos más cómodos para expresarnos y con los que captamos mejor el amor que nos viene de fuera. Conocerlos, saber cuál encaja con nosotros, nos permitirá, por ejemplo, comprendernos mucho mejor a nosotros mismos y comprender la forma de expresarse de nuestra pareja.
Si sentís que tenés dificultades en la comunicación con tu pareja, lee el texto hasta el final para comprender como funcionan algunos bloqueos en los vínculos.
Aprendé las formas expresar cariño, según Chapdman, para vivir un amor duradero.
Palabras de afirmación
Las personas que tienen esta fortaleza, expresan el amor verbalmente, dicen palabras de elogio y esperan recibir lo mismo a cambio.
Expresan cariño al verbalizar palabras de ánimo, apoyo, afecto, felicitación, elogios, amabilidad, o humildad hacia otro. Son palabras que a veces se dicen sin pensar y causan un efecto muy positivo en la otra persona; aumentando su autoestima, su seguridad y su bienestar.
Es importante apoyar las expresiones verbales con la expresión corporal que refuerzan cómo el otro recibe lo que se le está diciendo.
Tiempo de calidad
Hay personas que ponen un gran valor en compartir tiempo con su pareja, en disfrutar el estar juntos, tener intimidad y sentirse prioridad en la vida de su pareja.
Se trata de personas que saben valorar el encuentro físico en cualquier circunstancia, compartir con sus seres queridos; escuchando y siendo escuchados, sin prisas ni otros distractores.
Dar regalos
Existen personas que suelen estar más pendientes de los detalles, se expresan hacia la persona amada dándole atenciones materiales.
El dar un presente no tiene que ver con el valor económico ni con ostentar, sino que es una forma de ofrecer algo, de ofrecer amor.
Estas pasan mucho tiempo pensando en que regalar para simbolizar lo sentido y disfrutan desde que se les ocurre la idea hasta después de haber dado el regalo.
La particularidad de regalar como forma de expresar amor radica en que un detalle se ofrece y expresa de muchas maneras, pero siempre debe cumplir unas normas: ese regalo será una forma de expresar amor por el otro y nunca un fin para conseguir algo.
Actos de servicio
En esta forma de expresarse las personas valoran el hecho de hacer algo por su pareja, usan actos de servicio para complacer a su pareja y valoran la reciprocidad de estos actos.
Les resulta gratificante Tratar de agradar a la persona sirviéndoles o haciéndoles favores. No es una necesidad ni una obligación, sino algo que se hace de manera generosa para ayudar al otro.
Preparar la comida con amor, tener detalles sorprendentes, cuidar el hogar en el que se vive, cuidar del otro cuando enferma. Son simples actos, pero que demuestran interés por el otro y que todos necesitamos sentir.
El contacto físico
Las personas que tienen como lenguaje del amor al contacto físico, necesitan de él para sentirse queridas y demuestran así su amor a su pareja: a través de un abrazo, una caricia, un beso, una palmada, tocarse el pelo, rozarse las manos, etc.
Es la forma de comunicación más sencilla y directa. Abrazarse, besarse, acariciarse, tocarse, tener relaciones sexuales; son formas de transmitir y recibir amor de la pareja. Además, la experiencia de sentir el contacto piel con piel desencadena cambios en la manera en la que nuestro cuerpo segrega hormonas, incluso aunque no seamos conscientes de ello: empezamos a producir aquellas ligadas al sentimiento de satisfacción, relajación y confianza en el otro.
Para algunas personas el contacto físico es su lenguaje principal, sienten seguridad y felicidad a través de éste; y sin éste no se sienten amados.
Entre todos los lenguajes del amor, este es sin duda uno de los más poderosos. Aún más, estudios como el llevado a cabo en la Universidad Carnegie Mellon nos indican que gestos como los abrazos o las caricias elevan nuestras defensas, y nos ayudan a combatir numerosas enfermedades e infecciones.
De todas las formas de expresarse no todos nos sentimos cómodos con las mismas, ni percibimos el amor de la misma forma con las distintas expresiones.
No saber que existen distintas formas de dar y recibir amor puede que nos confunda o nos haga no reconocer muchas cosas que pasan dentro de una pareja.
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